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简介:本课程是一种有氧、力量与拉伸完美组合的臀部塑形初级训练,通过掌握基础又经典的训练动作,不仅可以帮你提升臀线,还可以让你的臀部变得丰满有型。
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简介:本课程是一种有氧、力量与拉伸完美组合的臀部塑形初级训练,通过掌握基础又经典的训练动作,不仅可以帮你提升臀线,还可以让你的臀部变得丰满有型。
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